泽-罗伯托：良好的生活方式是最好的保持身体状态的方法
1月6日讯 近日《每日邮报》转载了一篇对于巴西前国脚泽-罗伯托的采访，采访中他分享了自己保持身体状态的秘诀。
大多数的球员都会认为C罗是身体状态保持的最出色的球员，但泽-罗伯托在47的年龄依然保持着出色的身体状态，他在43岁时才结束自己的职业生涯，并且在退役之后一直都在认真的保持自己的身体状态。
泽-罗伯托在接受采访时表示，自己不会去喝酒，并且会确保饮食的健康以及睡眠的质量。泽-罗伯托说道：“我不抽烟喝酒，饮食方面也吃的很健康，并且我的睡眠质量也不错。另外，和我的家人在一起能让我时刻都感觉到很踏实，我认为这些都是使我能够在这个年龄段依然保持出色身体状态的重要因素。”
C罗可以说是现在大多数足球运动员的在身体状况以及体能方面的榜样，C罗经常会对自己的身体进行测试，另外，人们可以经常的看到他在曼联的卡灵顿基地里吃健康的食物，并且他还一直保持着自己独特的健身方式。
在谈到C罗时，泽-罗伯托表示他并不担心C罗的身体状态，他相信C罗能够继续的维持好自己的身体。他如此的相信C罗主要是因为自己也是这种方式的受益者。泽-罗伯托说道：“我感觉我的身体状态越来越好，这就是为什么我在43岁才退役的原因。如果说有其他人还能做到这一点，那么我相信会是C罗。”
泽-罗伯托在其职业生涯早期曾在皇家马德里获得过欧冠联赛的冠军以及西甲联赛的冠军，之后他又在拜仁慕尼黑赢得了4次德甲冠军和4次德国杯冠军。另外，他还代表巴西国家队出场了84次，参加了了两届世界杯，并帮助巴西队赢得过2次美洲杯冠军。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
1月10日讯 据知名记者罗马诺透露，曼城引进朗斯中卫库萨诺夫的交易已进入最后阶段，瓜迪奥拉已同意这笔签约。罗马诺指出，朗斯20岁中卫库萨诺夫是曼城冬窗的主要引援目标，曼城与朗2025-01-10 05:52:48 -
1月10日讯 根据德国转会市场的统计，曼城冬窗最贵引援为拉波尔特，转会费6500万欧元，哲科位居第二，转会费3700万欧。曼城冬窗最贵引援排名（括号内为原俱乐部）：拉波尔特（毕尔巴鄂）——652025-01-10 05:52:22 -
切尔西冬窗最贵引援排名：恩佐1.21亿欧第1，穆德里克7000万欧第2
1月10日讯 据德国转会市场网统计，切尔西在冬季转会窗历史最贵引援为恩佐-费尔南德斯，花费1.21亿欧元，第二位是穆德里克，7000万欧元，目前两人都在球队效力。切尔西冬季引援身价前2025-01-10 05:51:34 -
镜报：曼联愿听取对加纳乔超6000万英镑报价，但无球队展现兴趣
01月10日讯 据《镜报》报道，曼联冬窗愿意考虑听取买家对加纳乔超6000万镑的报价，但目前并没有俱乐部展现出兴趣，他似乎将在冬窗留队。因受限于财务，曼联希望在本月出售球员，以换2025-01-10 05:51:16 -
澳波控诉VAR变革：英国人喊足球回家，为什么没人守护这项运动
01月10日讯 联赛杯半决赛首回合，热刺主场1-0击败利物浦。本场主裁阿特维尔在比赛中公开播报索兰克的进球因越位被判无效，创下英格兰足球历史首次，但热刺主帅波斯特科格鲁对于这2025-01-10 05:51:06 - 查看更多>>
文章
浏览
最新文章
- 直播吧：大连英博将签约马莱莱三年，球员税后年薪超百万美元
- 罗马诺：瓜迪奥拉同意引进库萨诺夫，交易已经进入最后阶段
- 血亏泰山100万欧签印尼超金靴帕托，加盟1年半20场4球免费走人
- 德天空：基米希仍未决定未来，正与拜仁进行续约谈判
- 曼城冬窗最贵引援排名：拉波尔特6500万欧居首，哲科次席
- 切尔西冬窗最贵引援排名：恩佐1.21亿欧第1，穆德里克7000万欧第2
- 梅西5年前评价马菲奥：最难缠的防守者相信肢体接触是足球一部分
- 镜报：曼联愿听取对加纳乔超6000万英镑报价，但无球队展现兴趣
- 施廷德尔：看穆勒踢球是享受，他仍很优秀还不到退役的时候
- 澳波控诉VAR变革：英国人喊足球回家，为什么没人守护这项运动
热门标签